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Espinacas mediterráneas con arroz

Buscas una receta fácil, saludable y buenísima. Prueba esta sencilla receta a base de espinacas, pasas y arroz.



Pasos de la receta:

  • En primer lugar, ponemos una cazuela para cocer las espinacas, las cuales escurriremos posteriormente.
  • En una sartén grande, calentamos el aceite y agregamos el ajo. Salteamos de 1 a 2 minutos o hasta que este dorado
  • Agregamos las pasas y cocinamos durante 1 minuto. Seguidamente agregamos las espinacas y el pimiento rojo y salpimentamos al gusto.
  • Por último, añadimos el arroz y rehogamos durante un minuto más o menos. Ahora solo queda añadir el agua y esperar hasta que el arroz la absorba.

Ingredientes utilizados:

  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1/2 taza de pasas doradas
  • 900 gramos de espinacas
  • 1 pimiento rojo - cortado en rodajas
  • Sal y pimienta negra recién molida a gusto
  • 3 tazas de arroz
  • 1 taza de queso feta

¡No olvides que toda receta lleva un toque personal así que añade el tuyo para hacerla aún mejor si cabe! ¡ En este caso, nosotros le hemos añadido un poco de eneldo, hierba muy aromática, de sabor dulzón, fresco y anisado que va  que van bien en un amplio rango de platos!

¡Buen provecho!

Salteado de pimiento y brócoli

Cuando se trata de comer sano y ligero, siempre tenemos en mente cocinar verduras y hortalizas. Y una de las formas más fáciles de prepararlas es mediante un salteado. Te proponemos que pruebes esta receta de salteado de pimiento y brócoli. Es tan sabrosa y fácil de hacer. ¡Te va a encantar!

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Sopa de lentejas rojas

Esta receta de sopa de lentejas es super fácil de hacer y es muy nutritiva y está lista de volada. Un plato de cuchara lleno de sabor y con muchos nutrientes. Sin duda, una receta deliciosa para esos días lluviosos o fríos.

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