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Salteado de pimiento y brócoli

Cuando se trata de comer sano y ligero, siempre tenemos en mente cocinar verduras y hortalizas. Y una de las formas más fáciles de prepararlas es mediante un salteado. Te proponemos que pruebes esta receta de salteado de pimiento y brócoli. Es tan sabrosa y fácil de hacer. ¡Te va a encantar!

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Musaka vegetariana sin carne

La musaka vegetariana es un plato fácil de preparar que puede servirse como un primer plato o un entrante estupendo.

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Sopa de lentejas rojas

Esta receta de sopa de lentejas es super fácil de hacer y es muy nutritiva y está lista de volada. Un plato de cuchara lleno de sabor y con muchos nutrientes. Sin duda, una receta deliciosa para esos días lluviosos o fríos.

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Crema de calabaza cons semillas

Una receta genial para todo el año pero en Halloween tenemos más presentes las calabazas, así que atrévete a comerla de una manera muy sana y natural. Esta crema es un clásico de muchas casas pero seguro que te sorprenderá cada vez que la hagas.

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Calçots con salsa romesco real food

Esta receta es muy típica de Cataluña, específicamente del pueblo de Valls, pero queremos compartir con todos un producto especial, que se parece mucho a la cebolla pero no tiene punto de comparación.

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Ensalada de legumbres

Si hace calor apetece algo refrescante pero que alimente bien. Una ensalada como esta es muy versátil, te permite inventar y hacer cada vez algo distinto hasta encontrar lo que a cada uno le gusta más. Te damos nuestra versión sencilla para empezar!

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Barritas Protéicas de Soja Texturizada y Avena

Hoy os traemos una receta fitness para hacer tus propias barritas proteicas, para tomar después del gimnasio o para llevar donde quieras y algo muy importante podrás hacer estas barritas de forma muy fácil y sin usar el horno.

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Albóndigas de lentejas

Un plato genial, quizás más para la cena, pero te lo puedes comer a cualquier hora como almuerzo como comida. Son unas albóndigas de lentejas que quedan muy ricas, son súper fáciles de hacer muy nutritivas.

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Lasaña de verduras sin bechamel

Os traemos un plato vegetariano lleno de sabor y aromas maravillosos, una receta muy divertida con la que implicar a los niños en la cocina que hará que después coman mejor.

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Aperitivos o snacksVegetariana

Nuggets de tofu

Os vamos a enseñar a hacer unos nuggets de tofu, ricos no, ¡riquísimos! Esta es una receta vegetariana pero también se puede hacer vegana. Esta receta es bastante fácil y se hace entre 20 y 30 minutos.