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Sopa de lentejas rojas

Esta receta de sopa de lentejas es super fácil de hacer y es muy nutritiva y está lista de volada. Un plato de cuchara lleno de sabor y con muchos nutrientes. Sin duda, una receta deliciosa para esos días lluviosos o fríos.

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Crema de calabaza cons semillas

Una receta genial para todo el año pero en Halloween tenemos más presentes las calabazas, así que atrévete a comerla de una manera muy sana y natural. Esta crema es un clásico de muchas casas pero seguro que te sorprenderá cada vez que la hagas.

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Sopa de cebada con champiñones

Esta receta de sopa de cebada con champiñones es simple y deliciosa! Perfecta para calentar cuerpo en los días fríos de invierno. ¡Pruébala!

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Ensalada de coliflor y brócoli con especias africanas

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Medallones de brócoli

Vamos a cocinar con una de las verduras más nutritivas que existen, el brocoli, es una de nuestras preferidas y vamos a combinar con otros ingredientes igual de saludables, todos ellos comida real.

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Nuggets veganos

Vamos a hacer una receta vegana que está buenísima, es muy sencilla. Cuando pruebes estos nuggets no echarás de menos los ultraprocesados. Seguro que todos disfrutan de lo lindo con esta receta y verán que la comida vegana también es comida genial y muy divertida.

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Milanesa de lentejas

Una idea bastante sencilla económica y muy sabrosa. Una milanesa de lentejas que nos encanta espero que vosotros también. Sorprende lo buenas que estan y se te olvidara completamente el recuerdo de la milanesa de carne.

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Arroz cremoso con champiñones

Aquí tenéis esta receta de arroz integral cremoso que tiene un toque de menta y un toque de leche de coco que le da una combinación que es maravillosa. Para empezar vamos a preparar un arroz integral básico, así que atentos al consejo para cocinar arroz integral.